Mas, ainda na lei da gratidão, atentemos para algo: o sentimento de apreciação (ou a certeza que já se tem e a alegria decorrente disto) tem que se fazer presente.

"Com frequência quando você sente gratidão, está olhando para a dificuldade que acabou de vencer, mas ainda está presente  algo daquela vibração de luta.

No estado de apreciação você vê tudo através dos olhos da Fonte... Você pode andar por uma rua repleta de todas aquelas coisas onde muitos encontram razões para criticar ou se preocuparem, e você não teria acesso a isto tudo porque a sua vibração de apreciação está escolhendo coisas de uma natureza vibratória diferente para você"..

Abraham Hicks, do Livro “Money and The Law of Attraction” – Estados Unidos, traduzido por Cláudia Giovani, 2008.

"Mesmo que tenhas dormido mal e estejas cansado, sê grato por este novo dia.
Expande-te e dize: Hoje eu vivo para a alegria.
Isto é uma grande disciplina e o êxito aumentará dia a dia".

Saint Germain.

"Se você estiver viajando de avião, espalhe pó mágico dizendo muito obrigado para os atendentes do check in, o pessoal da segurança, as pessoas que conferem sua passagem quando você embarca, e para a tripulação que te cumprimenta quando você entra na aeronave. Durante o voo, diga muito obrigado para os comissários de bordo cada vez que eles P á g i n a | 73 fizerem qualquer atendimento para você. Servir bebidas ou comida, ou mesmo remover suas embalagens ou lixo é um serviço. A companhia aérea agradece a você por voar com eles, o capitão agradece a você, e a tripulação agradece a você, então faça como eles e agradeça-os quando você deixar o avião. E cada vez que você decolar e pousar no seu destino, diga muito obrigado, porque o fato de você poder voar é um verdadeiro milagre! Seja grato por aquelas pessoas que te ajudam no seu trabalho, mesmo que eles sejam pessoal administrativo, recepcionistas, estagiários, faxineiros, atendimento ao cliente ou qualquer outro tipo de colegas de trabalho. Espalhe pó mágico neles com um muito obrigado! Todos eles estão fazendo algum serviço para você e eles merecem sua gratidão continua em retorno. Assistentes de loja, garçons e garçonetes trabalham muito duro para atender as pessoas. Eles escolheram como trabalho servir outras pessoas, e servir o público significa encontrar todos os tipos de pessoas de variados humores, incluindo aqueles que são ingratos. Na próxima vez que você for servido por outra pessoa, lembre-se que aquela pessoa que está te servindo é um precioso filho ou filha para seus pais, um insubstituível irmão ou irmã para os irmãos, uma mãe ou pai para uma família ou filhos, e um amado e adorado parceiro ou amigo, e eles merecem seu carinho e paciência. As vezes você poderá encontrar uma pessoa no trabalho que te atende de forma rude ou não te dá a atenção que você acha que merece. Pode ser mais desafiador ser grato nessas situações, mas sua gratidão não pode depender do comportamento de outra pessoa, escolha ser grato, não importa pelo que! Escolha a magia na sua vida não importa como! Isso pode ajudá-lo a se lembrar que você não sabe a dificuldade que alguém pode estar passando no momento em que você está lidando com ele. Ele pode estar se sentindo mal, ele pode apenas ter pedido uma pessoa amada, seu casamento pode ter acabado, ou ele pode estar em desespero e em um ponto de transformação naquele dia". 

“Seja gentil, cada pessoa que você conhece está lutando em uma batalha árdua”. Filo de Alexandria (cerca de 20 AC – 50 DC) FILÓSOFO 

"Se você agradecer alguém pelo telefone pela sua ajuda, não desperdice o seu muito obrigado; ao invés disso, diga a razão pela qual você é grato. Por exemplo, “Muito obrigado por me dispensar muito do seu tempo.” “Muito obrigado por ter resolvido o problema para mim, eu sou muito grato a você.” Você ficará maravilhado com a resposta da outra pessoa quando você faz essa coisa simples, porque eles sentirão sua sinceridade. Quando você disser muito obrigado a alguém pessoalmente, olhe-a nos olhos. Ele pode não sentir sua gratidão ou receber seu pó mágico até que você olhe diretamente para ele. Você desperdiça uma oportunidade de ajudar aquela pessoa e transformar sua própria vida se você disser muito obrigado para o ar, ou disser muito obrigado enquanto você olhar para baixo, ou  disser muito obrigado enquanto você estiver no seu celular, porque você não está sendo realmente sincero quando você faz isso". 

Do livro: A Magia, de Rhonda Byrne.

Pessoalmente, recomendo este livro. A energia da Gratidão tem uma vibração altíssima pois está ligada à energia da Criação. Sempre gosto de imaginar o momento em que fomos Criados e se este sentimento não foi o primeiro que expressamos em nosso amor ao Criador e amor pela vida...

 Foi  Werner Heisenberg quem também afirmou em seus estudos que podemos modificar aquilo para o qual olhamos, ou em outras palavras,  mudando a nossa percepção sobre pessoas, situações e objetos, mudaremos as nossas vidas, pois que em última instância, somos Um, o que equivale a dizer que somos todos Amor.
Assim sendo é importante que foquemos nas características positivas de tudo e assim é isto o que teremos de volta.

"A Força Atrativa do Amor Então, qual é a força de atração? A força da atração é a força do amor! A atração é amor. Quando você sente uma atração para sua comida favorita, você está sentindo amor por aquela comida; sem a atração você não sentiria nada. Todo alimento seria o mesmo para você. Você não saberia o que ama ou o que não ama, pois você não seria atraído para nada. Você não seria atraído para outra pessoa, para uma cidade particular, casa, carro, esporte, trabalho, música, roupas ou qualquer coisa, porque é através da força da atração que você sente amor! “A lei da atração ou a lei do amor... elas são uma e a mesma...” (Charles Haanel, Autor da Nova Era, 1866-1949) .
A lei da atração é a lei do amor, e é toda poderosa lei que mantém tudo em harmonia, desde inumeráveis galáxias aos átomos. Ela está operando em tudo e através de tudo no universo. E ela é a lei que está operando em sua vida. Em termos universais, a lei da atração diz: semelhantes atraem semelhantes. Para sua vida em termos simples isso significa: qualquer coisa que você der na vida é o que você recebe de volta. Qualquer coisa que você dá, pela lei da atração, é exatamente o que você atrai de volta para você" .

Do livro: O Poder, de Rhonda Byrne.

Sejamos gratos! Sabemos  por vezes quão desafiador é sermos gratos, mas há sempre razões para tal. E esta é uma das leis da atração. Quando encontramos o foco positivo nas circunstâncias, pessoas ou objetos, atraímos bençãos para nossas vidas.

"Aos teus olhos cansados eu trago a visão de um mundo diferente, tão novo, tão limpo e fresco, que esquecerás a dor e a tristeza que viste antes. Entretanto, essa é uma visão que tens que compartilhar com todas as pessoas que vês, pois, de outro modo, não a contemplarás. Dar essa dádiva é a forma de fazê-la tua. E Deus determinou, em benignidade amorosa, que ela fosse tua".

(Um Curso em Milagres, T- 31. VIII. 8:4-7).

A dádiva de uma mente cujos pensamentos estão purificados.

Podemos nos ver como um lindo rio que para fluir livremente necessita que lhe tiremos os entulhos que estão misturados as suas águas.

"Eu sinto muito, me perdoe, te amo, sou grata"!

(Técnica havaiana do Ho'oponopono).

Agora que compreendemos um pouco sobre o poder do perdão e que temos onde encontrar técnicas para praticá-lo, há apenas uma ressalva: O Um Curso em Milagres ou o Ho'oponopono atingem uma boa profundidade nisto por nos informar que estamos todos conectados e nos tornar conscientes sobre nossos pensamentos, sentimentos e palavras, e nisto alinhamos o perdão à Física Quântica e a Lei da Atração.

A Lei da Atração é o mesmo amor que mantém o universo coeso.

"Os átomos ou partículas elementares não são reais; eles formam um mundo de potencialidades, ou possibilidades, ao invés de uma coisa ou fatos."

(Werner Heisenberg Premio Nobel em Física Quântica, 1901-1976)

Mas, podemos nos afinizar mais com o Ho'oponopono e há vários vídeos sobre, como livros também.
Há livros interessantes como Marco Zero e Limite Zero, ambos de Joe Vitale.
E agora sem que tenha tido a intenção, usamos uma lei universal chamada de Lei da Unificação que diz: o que você quer receber, dê!
Assim é com o perdão que só é dado a nós mesmos, não porque tenhamos feito algo indevido, mas porque muitas vezes, inconscientemente, acreditamos que sim! E o desfazer disto em nossas mentes nos faz bem. Bem estar é a palavra ligada a Lei da Atração que vamos falar em seguida.

E assim, temos as palavras: perdão, vibração, atração, mudar.
Entendamos: para usar a lei da atração é interessante que antes façamos uma purificação. Por quê?
Não merecemos atrair e ter o melhor?
Sim, de verdade, sim. Mas, como vamos conseguir manter pensamentos e sentimentos elevados se
estivermos repletos de ressentimentos, por exemplo? Por isto é interessante trabalharmos o perdão!
Eu gosto muito de Um Curso em Milagres e do Ho'oponopono também. Praticando um pouco todos os dias e as brumas irão se dissipando e poderemos adentrar na nossa Avalon outra vez!
Eu escrevi um livro baseado no que aprendi em Um Curso em Milagres. É um livro canalizado e trechos dele podem ser acessados no site onde está inserido.

https://www.clubedeautores.com.br/book/193338--O_Milagre_dos_Milagres#.VtTAENIrKUl

Neste livro, há um foco sobre a importância do perdão e sobre o que acontece em outros planos e dimensões a partir disto.